Quer emagrecer? Saiba que um aplicativo de celular pode te ajudar.
O nome do aplicativo é Runtastic e está disponível para Android, IOS e Windows Phone que permite aos usuários acompanhar as atividades físicas. A ferramenta identifica, em uma corrida ou caminhada, a distância total percorrida, a maior e menor altitude do percurso, duração e velocidade máxima e mínima. Tudo isso monitorado pelo seu GPS.
Saiba quantas calorias já perdeu
Enquanto você está em atividade física, é possível ver a distância e tempo percorrido em tempo real, monitorar a frequência cardíaca, quantidade de calorias queimadas, como também compartilhar algumas destas informações com os amigos do Facebook e Twitter. Além disso, você pode se divertir ao som das suas músicas favoritas, pois o app possui integração com a biblioteca de músicas.
Mais de 30 atividades físicas
Fazendo o download de Runtastic, você terá mais de trinta opções de atividades para acompanhar o progresso e alcançar os seus objetivos.
Fazendo o download de Runtastic, você terá mais de trinta opções de atividades para acompanhar o progresso e alcançar os seus objetivos.
No site oficial do serviço, você pode adicionar mais informações sobre o seu perfil, como sexo, peso, idade, altura, como também acompanhar o desempenho de outros usuários do aplicativo.
