Para emagrecer com saúde o melhor é investir numa alimentação saudável e na prática regular de exercícios físicos. Mas a toma de remédios naturais também são ótimos complementos que ajudam a emagrecer de forma rápida, sem interferir negativamente no organismo.
Alguns remédios naturais que servem para emagrecer são:
- Laranja amarga: rica em pectina que confere a sensação de saciedade. Veja: laranja amarga para emagrecer;
- Óleo de côco: diminui a inflamação gerada pelo acúmulo de gordura e é saciante. Veja:Óleo de côco para emagrecer;
- Centelha asiática: contém substâncias drenantes, que diminuem o inchaço e a celulite. Veja: Centelha asiática emagrece;
- Temperos como pimenta, açafrão, orégano e canela, que aumentam o metabolismo. Veja:Emagrecer com pimenta;
- Óleo de cártamo: rico em ômega 6 e 9, que além de emagrecer promove a sensação de bem estar. Veja: Emagrecer com óleo de cártamo.
Os remédios naturais ajudam a controlar a fome, saciando o apetite, queimando a gordura acumulada e aumentando o metabolismo, o que faz com que o indivíduo gaste mais calorias mesmo parado. A acupuntura também serve para emagrecer, mas neste caso deve-se dizer ao acupunturista que o objetivo é este.
Além disso dos remédios naturais acima citados, existem os remédios para emagrecer, vendidos nas farmácias, como por exemplo:
- Alli: impede a absorção de cerca de 25% das gorduras ingeridas diariamente;
- Taranabant, Anfepramona; Sibutramina, Xenical, Desobesi e Rimonabanto.
Estes últimos atuam diretamente no cérebro diminuindo o desejo de comer. Eles precisam de receita médica para serem comprados e consumidos com segurança.
Somente o médico poderá receitá-lo após avaliar a saúde do indivíduo, pois existem inúmeras contraindicações e efeitos adversos no consumo deste tipo de medicamento, como por exemplo aumento da pressão arterial, ansiedade e depressão.
